안녕하세요! 꾸잉꾸직입니다!

혹시 아침에 일어나 거울을 보고 깜짝 놀라신 적 있으세요?

얼굴이 퉁퉁 부어서 눈도 잘 안 떠지고, 화장도 잘 안 먹는 날 있잖아요ㅠㅠ

그럴 때는 그냥 세수만 하고 나가기보다,

짧고 간단한 아침 마사지 루틴으로 붓기를 싹~ 빼주는 게 진짜 효과적이에요.

단 5분이면 얼굴이 훨씬 가벼워지고, 하루 컨디션까지 달라진답니다!

우선 세수를 마친 뒤, 로션이나 크림을 듬뿍 발라주세요.

마사지할 때 피부가 당기면 자극이 되니까 꼭 촉촉하게 해주는 게 중요해요.

먼저 눈 주변부터 시작할게요.

중지와 약지를 이용해 눈 안쪽에서 바깥쪽으로 살살 쓸어내리듯 움직여주세요.

이 동작만 해도 눈두덩이 붓기가 빠지면서 눈이 또렷해져요~

다음은 볼 라인!

광대 밑에서 귀 방향으로 손바닥 옆면을 이용해 천천히 쓸어주세요.

얼굴 라인이 정리되면서 붓기도 확 빠져요.

턱 밑 살이 처져 보일 땐, 손끝으로 턱선을 따라 귀 밑까지 가볍게 쓸어 올려주세요.

마치 V라인을 그린다는 느낌으로 해주시면 훨씬 효과적이에요.

이제 귀 밑과 쇄골을 연결하는 라인을 손바닥으로 훑어내려주세요.

림프 순환이 활발해지면서, 얼굴 전체 붓기가 빠르게 빠져나간답니다.

마지막으로 손가락을 모아 이마 중앙에서 관자놀이까지 쓸어주면

피부가 탱탱해지고, 아침 두통 같은 것도 줄어들어요.

이 루틴, 다 합쳐도 5분이면 끝!

매일 아침만 해줘도 “오늘 왜 이렇게 얼굴 좋아 보여?” 소리 듣게 될 거예요ㅎㅎ

아침에 붓기 때문에 스트레스 받으셨다면,

오늘부터는 마사지로 하루를 산뜻하게 시작해보세요~

다음 포스팅에서 만나요!