안녕하세요~

처음 마사지샵에 갔을 때, 직원분이 뭔가 이것저것 설명해주시는데

‘무슨 말인지 잘 모르겠는데…’ 하신 적 있으시죠?

알고 나면 훨씬 편하게 이용할 수 있는 마사지샵 용어들, 오늘은 깔끔하게 정리해드릴게요!

처음이신 분들도 어렵지 않게 이해할 수 있도록 설명해볼게요.

마사지샵 기본 용어

스웨디시

근육 이완과 혈액순환에 중점을 둔 부드럽고 리드미컬한 오일 마사지예요.

피로 회복과 힐링 목적에 딱 좋아요~

타이 마사지

지압, 스트레칭, 체형 교정이 포함된 전통 태국식 마사지예요.

오일 없이 진행되는 경우가 많고, 관절 이완에 효과적이에요!

딥티슈(Deep Tissue)

근육 깊숙한 곳까지 압을 줘서 결림을 풀어주는 강한 압의 마사지예요.

운동 많이 하시거나 근육 뭉침이 심한 분들에게 추천돼요~

림프 마사지

림프 순환을 도와주는 부드러운 터치의 마사지예요.

붓기 완화와 해독 작용에 효과적이라 여성분들한테 인기 많아요!

자주 쓰는 시술 관련 용어

전처리 / 후처리

마사지 전후로 진행되는 간단한 준비과정이에요.

예: 발 씻기, 오일 바르기, 수건 정리 등~

등관리 / 복부관리 / 하체관리

부위별로 중점적으로 관리해주는 프로그램이에요.

원하는 부위가 있다면 미리 요청해도 좋아요!

강도 조절 (세기 조절)

마사지 압력을 말해요.

강하게 / 부드럽게 / 중간 정도 등 원하는 압을 말씀드리면 맞춰주신답니다~

핫스톤 / 냉찜질

돌이나 찜질팩을 이용한 온열/냉각 테라피로 혈액순환이나 통증 완화에 도움을 주는 부가 서비스예요~

마사지 진행 중 자주 들리는 말들

숨 편하게 쉬세요~

- 긴장을 풀라는 의미예요.

힘을 빼야 근육이 더 잘 풀린답니다~

- 불편하신 데 있으세요?

압이 너무 세거나 아픈 부위가 있다면 이때 꼭 말씀해주세요!

- 힘 빼시고 편하게 누우세요~

자꾸 힘이 들어가면 마사지 효과가 떨어져요~

그냥 몸을 푹~ 맡기면 돼요!

이제는 마사지샵에서 무슨 말을 해도 ‘이게 무슨 말이지?’ 하고 당황하지 않으실 거예요~

알고 받는 마사지는 훨씬 더 편하고 효과적이니까 처음이신 분들도 자신 있게 이용해보세요!

다음 포스팅에서 만나요!