목 주름 관리 마사지
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작성자 최고관리자 댓글 0건 조회 49회 작성일 25-09-21 02:44본문
안녕하세요! 꾸잉꾸직입니다!
얼굴은 열심히 관리하지만 목은 놓치기 쉬운 부분이죠.
그런데 목 주름은 생각보다 빨리 생기고, 한 번 자리 잡으면 쉽게 사라지지 않아 나이 들어 보이는 인상을 줄 수 있어요.
그래서 얼굴 못지않게 목 관리도 꼭 필요하답니다.
목 주름은 피부가 건조해지거나 잘못된 자세 때문에 쉽게 생겨요.
특히 스마트폰을 오래 보거나 고개를 숙이고 있는 시간이 길면 목 피부가 접히면서 주름이 깊어져요.
마사지로 혈액순환을 돕고 피부를 위로 끌어올려주면 주름 완화는 물론, 피부 탄력까지 지킬 수 있어요.
마사지 방법은 어렵지 않아요.
먼저 손을 깨끗하게 씻고, 목 피부에 자극이 가지 않도록 크림이나 오일을 발라주세요.
양손을 사용해 쇄골에서 턱 방향으로 위로 쓸어 올리듯 부드럽게 마사지해보세요.
이 동작은 처진 피부를 당겨주고 탄력을 높이는 데 도움이 돼요.
목 옆선을 따라 귀 밑에서 어깨 방향으로 쓸어내리듯 마사지하면 혈액과 림프 흐름이 개선돼 붓기가 줄어들어요.
또 목 앞부분은 손가락 끝으로 지그시 눌러주면서 천천히 위쪽으로 끌어올리면 잔주름 완화에 효과적이에요.
마사지를 마친 뒤에는 남은 크림을 충분히 흡수시켜 보습을 챙겨주세요.
건조함이 목 주름의 가장 큰 원인이기 때문에 보습과 마사지가 함께 가야 효과가 커져요.
짧은 시간이라도 꾸준히 하면 목 피부가 한결 매끈해지고, 주름이 깊어지는 걸 예방할 수 있어요.
오늘부터는 스킨케어 루틴에 목 마사지를 추가해 보세요.
얼굴과 목이 함께 관리되면 훨씬 어려 보이고 건강한 인상을 줄 수 있답니다.
다음 포스팅에서 만나요!
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